اهداف سال نو؛ از رویا تا واقعیت

همیشه بوی بهار که میاد، ما هم به تغییرات جدید فکر می‌کنیم. کلی هدف قشنگ برای خودمون می‌چینیم و قول میدیم که امسال دیگه به این تغییر متعهد باشیم.

اما کم کم بعد از چند هفته، تمام این عادت‌های جدید زیر پا گذاشته میشن و بعد از مدتی می‌بینیم که انگار من هیچ وقت توی زندگیم قرار نیست که تغییر کنم!

توی این اپیزود به بررسی عوامل و راهکارهای رسیدن به یک تغییر پایدار درد سال نو می‌پردازیم.

 

گوینده: دکتر محمدمتین پنجه پور

دارای مدرک روانشناسی مثبت‌گرا از دانشگاه پنیسیلوانیا آمریکا

دارای مدرک بین‌المللی واقعیت درمانی از WGI

مربی مورد تایید آکادمی DTS آمریکا

 

آموزش پیشنهادی

حراج!

دوره خوش بینی آموخته شده

قیمت اصلی: ۲۴۹,۰۰۰تومان بود.قیمت فعلی: ۰تومان.

این پادکست‌ها را هم گوش کنید!

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *