– حتما شما هم تاکنون بارها سعی کرده‌اید که وزن خود را کاهش دهید و ورزش را شروع کنید، ساعات استفاده از موبایلتان را مدیریت کنید یا به ترس خود برای شروع کسب و کارتان غلبه بکنید، اما هربار به دلیلی با شکست مواجه شده‌اید.

– شاید شما دلیل این مشکل را اراده کم خود بدانید اما مشکل همینجاست! وقتی مکانیسم‌های مغز خود را بشناسید می‌بینید که در روند رسیدن به این اهداف، اصلاً زیاد با اراده سر و کار نداریم که مشکل کم بودن آن باشد!

– تعارف را کنار بگذاریم! ساختن عادت‌های مثبت و تغییر لایف‌استایل اصلاً کار ساده‌ای نیست، اما اگر مغزمان را درست بشناسیم و یافته‌های معتبرترین پژوهش‌های علوم نوروساینس و روانشناسی را به کار ببندیم، قطعاً سال بعد همین موقع، به دستاوردهای به مراتب بیشتر و بهتری دست پیدا کرده‌ایم!

– پس منتظر چه هستید؟ ۲ ساعت از خود را به آموزش‌های علمی وبینار دوپامین اختصاص دهید تا حاصل سال‌ها پژوهش محققان حوزه علوم رفتاری و نوروسانیس را یاد بگیرید و با اجرای مستمر نکات علمی و کاربردی گفته‌شده، عملگراتر شوید و متعهدانه‌تر اهداف خود را دنبال کنید.