مقالات

خلاصه کتاب طرز فکر + دانلود رایگان فصل اول
دکتر محمدمتین پنجهپور
دی 20, 1402
کتاب طرز فکر (Mindset) نوشتهی کارول دوک، یکی از مهمترین آثار در حوزه روانشناسی مثبتنگر است که نگاهی عمیق

یک روش علمی کاهش استفاده از شبکه های اجتماعی و تلفن همراه + اکشن پلن
دکتر محمدمتین پنجهپور
آذر 30, 1402
مقدمه: استفاده بیش از حد از شبکههای اجتماعی و تلفن همراه در زندگی مدرن به یک چالش جدی برای سلامت

تاثیر شبکههای اجتماعی بر اعتماد به نفس + منابع علمی
دکتر محمدمتین پنجهپور
شهریور 11, 1402
مقدمه: در سالهای اخیر، رسانههای اجتماعی به عنوان یک قسمت مهم از فرهنگ مدرن، تاثیر عمیقی بر زندگی جوانان و

راهکار غلبه بر ترس از آزمون
دکتر محمدمتین پنجهپور
دی 24, 1401
چرا از نتیجه آزمون میترسیم؟ چرا همیشه پنجشنبهشبهای قبل آزمون، روزهای غمانگیز و ناراحتکنندهای هستند؟ مگر غیر این است که

بدون پرداخت بها، به موفقیت نمیرسی!
دکتر محمدمتین پنجهپور
دی 24, 1401
همه ما عاشق موفقیت هستیم و ادعا میکنیم که من سزاوار رسیدن به بهترین جایگاهها هستم! اما آیا تلاش و

رادیو ویتامین – گفتگو با رتبه ۷۲ کنکور تجربی ۱۴۰۱ (امیرحسین پیرحاجی)
دکتر محمدمتین پنجهپور
دی 13, 1401